Препоръчано от Нас
Топ публикации този месец
Колко калий и магнезий се съдържат в един банан?
Пиенето на хранителни добавки се е превърнало в тренд през последните години. Това е така, защото дефицитът на витамини и
Калий – необходимият минерал за баланса в организма
Здравето е безценен дар и е наша отговорност да се грижим за него. Човешкият организъм е сложна система, която в
Най-добрият Магнезий – Пълен наръчник за избор
Напоследък стана някак модерно да пием хранителни добавки. Това е така, защото с времето се доказа техния огромен принос за
Магнезий и цинк – ползи, прием и значение
Има множество витамини, минерали и микроелементи, които трябва да присъстват в човешкия организъм и то в определено съотношение. Цинкът и
Топ 6 храни съдържащи магнезий и цинк
За да функционира правилно човешкото тяло, то се нуждае от различни витамини и минерали. Магнезий и цинк са едни от
Каква е разликата между магнезий и магнезиев цитрат?
Отдавна се знае, че магнезият е важен за човешкото здраве и е отговорен за почти всички ензимни процеси в организма.
Магнезий и влиянието му върху менструалния цикъл
Голяма част от жените изпитват силен дискомфорт и болки по време на ежемесечния менструален цикъл, а под влияние на хормоните
Топ 10 храни богати на магнезий
Здравето е най-голямото богатство на света. Когато го загубим, осъзнаваме колко е важно то, затова трябва да се стараем да
Популярни категории
Топ статии от категории
Магнезий и диабет: Ползи и подходящи видове за диабетици
Магнезият е един от най-важните минерали за правилното функциониране на човешкия организъм. Той способства за изграждането на здрава костна структура,
Всичко за заболяванията, предизвикани от недостиг на магнезий
Магнезиевият дефицит е често обсъждана тема, тъй като все повече хора страдат от това състояние. Липсата на минерала рано или
Магнезий – естественото решение за борба със стреса
Все повече хора забелязват, че още от сутринта се чувстват напрегнати от предстоящите задачи, които ги очакват през деня. Това
Магнезий – Здраве за Мускули и Нерви 💚
Магнезият е минерал, който играе съществена роля за човешкото здраве. Ако в организма ни има дефицити на елемента, качеството на