Съдържание
Много хора смятат, че проблемът с разширените вени е по-скоро естетически и козметичен, а не здравословен. Ако се информирате малко по-подробно за съответното състояние, ще разберете, че то е доста сериозно и задължително трябва да бъдат взети мерки за неговото лечение. Според специалистите огромен брой от хората имат някакъв вид нарушена функция на кръвоносните съдове.
При варикоза се наблюдава това характерно разширение на вените, продиктувано от това, че клапите не работят добре. Кръвообращението се нарушава и краката се подуват. Крайниците са най-засегнати, защото при стоене в изправена позиция и вървене, налягането в тази част на тялото се увеличава. При някои хора се наблюдават паякообразни нишки, които са спукани капиляри. Това е по-лека форма на заболяването разширени вени.
Лечението трябва да бъде проведено от специалист, а в допълнение биха могли да се употребяват и подходящи хранителни добавки с минералите магнезий, калий, желязо и други.
Разширени вени – причини и симптоми
Причината за формирането на това заболяване е проблем в работата на клапите, които се намират в самите кръвоносни съдове. При нормално състояние кръвта се движи само в една посока към сърцето и се регулира от клапите. Тяхната дисфункция и отслабване води до това кръвта да започне да се връща в обратна посока.
Вижте повече за заболявания предизвикани от недостиг на магнезий в организма.
Като последствие е възможно задържаната кръв да причини подуване и разширяване на вените. Понякога проблемът е просто козметичен, но ако изпитвате болки и постоянен дискомфорт, е добре да посетите лекар. Заедно с назначеното лечение хората използват и различни хранителни добавки, както и домашни методи за облекчаване на дискомфорта. Симптомите много варират в зависимост от индивидуалните особености на човека, но все пак има някои конкретни, които можем да споменем:
- тежест в долните крайници, парене и болка – възможно е да наблюдавате подобни реакции на организма, ако сте прекарали по-дълго време прави или в една поза. Ако често изпитвате подобни симптоми, има вероятност да страдате от разширени вени и трябва да вземете съответните мерки;
- кожата около проблемната зона променя цвета си – тя може да стане синкаво лилава и по това да разберете, че е възможно да имате варикоза;
- подуване на краката – в началото може да забелязвате този дискомфорт в края на деня, но след време има опасност подуването да стане трайно;
- крампи и спазми в мускулите – повишеното налягане в разширените вени води до натрупване на кръв, което предизвиква съответните симптоми. Магнезият е минерал, който има положителен ефект, тъй като отпуска мускулатурата и облекчава крампите;
- трудно зарастващи рани – варикозните рани се наблюдават в по-напреднал стадий на заболяването. Състоянието се усложнява от наличието на диабет тип 2.
Ако навреме обърнете внимание на симптомите, ще предприемете правилно лечение и е възможно да предотвратите развитието на заболяването.
Разширени вени – лечение с магнезий
Все повече проучвания откриват връзка между приемането на хранителна добавка с магнезий и подобряване на кръвообращението. Ценният минерал има положителен ефект върху мускулната система, облекчава и схващанията. Магнезий за мускулни крампи също може да има положително въздействие при варикоза. Много често се открива дефицит на магнезий в организма на модерния човек. Животът е много динамичен и изпълнен със стрес и само чрез храната трудно може да си набавите точните количества.
Приемът на допълнително магнезий се отразява на функциите на нервната система и на сърдечно-съдовата, което го прави изключително важен за целия организъм. Бихте могли да използвате магнезий, ако страдате от разширени вени, тъй като той има положително въздействие върху кръвоносните съдове. Хранителната добавка трябва да бъде предписана от лекар. Той най-добре ще прецени необходимата доза магнезий, която трябва да пиете.
Практически съвети за превенция на разширени вени
Възможно е да предотвратите появата на варикоза, ако водите активен начин на живот, спортувате и храните се балансирано. Препоръчваме ви да приложите някои изпитани методи за превенция.
| Фактори благоприятстващи появата на разширени кръвоносни съдове | Съвети за превенция |
| Стоенето продължително време прави, без да се движите | Ако професията ви изисква от вас да сте в една поза дълго време, правете често разходки и се разтягайте. |
| Наднорменото тегло | Излишните килограми имат негативен ефект върху кръвоносните съдове. Започнете да се храните по-здравословно и в по-малки количества, за да намалите теглото. |
| Тютюнопушенето | Употребата на цигари е възможно да възпрепятства кръвоносния поток и да доведе до здравословния проблем. Опитайте да ги откажете. |
| Неудобните дрехи | Когато се облечете, трябва да се чувствате комфортно и да избегнете прекаленото стягане на ластици в кръста или такива на чорапите. |
| Липсата на достатъчно почивка | Когато имате възможност, вдигнете краката си на високо, за да си починат и да се засили притокът на кръв към сърцето. |
Избягвайте продължителното стоене на горещо, защото топлината разширява кръвоносните съдове и забавя движението на кръвта.
Други минерали за борба с разширени вени
Освен магнезий е добре да приемате и някой други минерали, оказващи положително въздействие при варикоза. Калият е отговорен за електролитния баланс и този на течностите в организма. Неговият недостиг се свързва с аритмията и мускулната слабост. Желязото е минерал, който помага на червените кръвни клетки да транспортират кислород към тъканите на организма. Консумирането на храни, богати на желязо, както и приемането на хранителна добавка подпомага укрепването на кръвоносните съдове и движението на кръвта в тялото.
Научете повече за:
Loading...