Съдържание
Всеки е чувал за положителните характеристики на ценния за организма минерал магнезий. Той е важен за функционирането на тялото, способства за правилното усвояване на витамините и участва в повечето ензимни процеси. Съществуват многобройни проучвания, които доказват благоприятното му въздействие върху човешкия организъм. Микроелементът подпомага функциите на нервната и сърдечно-съдовата система, мускулите и костите.
Забързаното ежедневие и влошеното качество на хранителните продукти са основните фактори за това хората да страдат от дефицит на магнезий. Това са причините, които ще накарат специалистите да ви насочат към приема на хранителна добавка. Чрез нея ще доставите на тялото здравословни количества, за да се чувствате бодри и енергични. Ще забележите, че в търговската мрежа магнезият се предлага под различна форма. Днес ще поговорим за една разновидност, която се отличава с много добра усвояемост и бионаличност.
Какво представлява масленият магнезий?
Опитите да се установи коя форма на минерала е най-благоприятна за човешкия организъм не спират. Специалистите изследват различните видове магнезий, за да определят кой от тях има най-добра поносимост и кой ще облекчи познатите симптоми при недостига му. Това може да са крампи, мускулни схващания, проблеми със сърдечно съдовата система, безпокойство, трудно заспиване и други.
Научете повече за магнезий за кости и стави.
Вече е доказано, че усвояването на маслената форма, е повече от добро. Мненията на учените са единодушни, че щом минералът постъпва в организма в течно състояние, неговата бионаличност е отлична. Масленият магнезий съдържа висока концентрация от минерала и чрез него ще получите необходимото количество, за да почувствате облекчение при различни състояния. Течната форма, в която е представен микроелементът, позволява той да бъде допълнен с различни важни витамини ценни за организма, така че да се погрижи още по-пълноценно за вашето здраве.
Маслен магнезий – лечебни свойства и приложения
Концентрираната формула е препоръчвана от медицинските лица при различни състояния като мускулни крампи, неврологични проблеми, болки в ставите, безпокойство, липса на енергия и други. Нормално е хората да се стремят към подобряване на своето здраве, а лекари от различни медицински направления се изказват положително за течната формула и я прилагат в добавка към назначеното лечение. Ето и някои от случаите, когато е удачно да бъде приеман минералът във своята маслена форма:
- за нормализиране на кръвното налягане – все повече пациенти имат проблеми със сърдечна-съдовата система. Масленият магнезий е ефикасен за поддържане здравето на кръвоносната система и сърцето. Щом кръвното налягане е в норма, съществува по-малка вероятност от сърдечни заболявания. Кардиолозите препоръчват на своите пациенти, страдащи от хипертония, хранителната добавка;
- маслен магнезий за мускулни крампи, мравучкане и други – това са състояния, които изискват комплексен подход. Затова хората се насочват към рехабилитатори и кинезитерапевти. Специалистите допълват назначените терапии с подходяща наситена формула, съдържаща важния за тялото минерал. Той има добър ефект за отпускане на мускулатурата и редуциране на болезнени симптоми свързани с опорно-двигателната система;
- при депресия и тревожност – курсът на лечение ръководен от психиатър може да бъде подпомогнат от хранителна добавка. Практиката на лекарите в тази област е доказала, че микроелементът дава добри резултати и след няколко месечна употреба пациентите споделят за значително подобрение на оплакванията;
- важен е за състоянието на костната система – това осноено се дължи на факта, че минералът в най-голям процент се открива в костите, а дефицитът му би могъл да има негативни последици върху вашето здраве. Използването на хранителна добавка с маслен магнезий е добро решение за поддържане на здрава костна структура;
- използва се в козметиката – грижи се за доброто състояние на кожата и косата. Помага още за регулиране на себума и прави епидермиса по-еластичен.
Специалистите определят иновативната хранителна добавка като изключително ефикасна. Само една капсула е способна да достави на тялото необходимите дневни количества от микроелемента. Специалната форма, в която се предлага, гарантира бързото усвояване от организма. Симптомите на магнезиев дефицит са често срещани. Те могат да се повлияят положително при продължителен прием на маслен магнезий.
Възможни ли са странични ефекти от масления магнезий?
Не е изключено при употребата на хранителна добавка да се появят странични ефекти. Дискомфортът който може да се получи, е строго индивидуален, но не бива да се пренебрегва. В случай, че имате някакви оплаквания, е добре да споделите с вашия лекар, за да се коригира дозировката в зависимост от индивидуалните потребности.
| Магнезий странични действия | Как да се справим |
| Лека диария | Започнете да пиете повече вода и наблегнете на добрата хидратация като цяло. |
| Стомашно разстройство | Хубаво е добавката в маслена форма да бъде приемана заедно с храна. По възможност нека това да са по-богати и мазни ястия. |
| Алергична реакция | Важно е веднага да спрете употребата и да се обърнете към лекар за консултация. |
Повечето хора не се оплакват от странични симптоми, но винаги е добре да сте наблюдателни. Ако усетите някакъв дискомфорт, споделете с вашия лекар.
Сравнение с други форми на пазара
Има вероятност да се объркате какъв вид хранителна добавка да изберете, след като на пазара са представени различни форми на ключовия микроелемент Magnesium. Познатите съединения могат да бъдат магнезиев цитрат, магнезиеви хелати, глицинат и други. Всеки от тях се усвоява по различен начин от тялото.
Научете кой е най-добрия магнезий на пазара.
Проучванията сочат, че течната форма, затворена в капсула, е много по-ефективна, тъй като получавате минерала в чист вид. Той е разтворен в маслена среда и не присъстват допълнителни съединения, които да попречат на възприемането му от организма. Благодарение на начина, по който е произведена хранителната добавка, може да си набавите необходимото количество само чрез една доза.
Loading...