Цинк

храни-богати-на-цинк

Храни богати на цинк

Цинкът е важен за организма на всеки човек минерал, който участва в най-различни процеси, протичащи в тялото. Има роля в синтеза на повече от 300 ензими, влияе върху състоянието на кожата и косата, подкрепя имунната система и предпазва от сърдечно-съдови

Прочети повече »
цинк-дневна-доза

Каква е препоръчителна дневна доза Цинк и как се приема?

Грижата за здравето е важна част от нашето ежедневие. За да го поддържаме добро, е редно да се стремим към правилно хранене, а наред с това да пием и хранителни добавки с витамини и минерали, когато това се налага. Ако

Прочети повече »
цинк

Какво е Цинк и какви са неговите ползи?

Цинкът е минерал, който участва в многобройни процеси в човешкия организъм. Той е полезен микроелемент от фундаментално значение за нашето здраве, като често се случва да е в недостиг. Хроничната липса на цинк може да се отрази върху апетита (да

Прочети повече »
магнезий-и-цинк-ползи

Магнезий и цинк – ползи, прием и значение

Има множество витамини, минерали и микроелементи, които трябва да присъстват в човешкия организъм и то в определено съотношение. Цинкът и магнезият са от жизненоважно значение за основни органи и системи като сърце, бъбреци, мускулатура, кости и други. Това са вещества,

Прочети повече »
магнезий-богати-на-магнезий-и-цинк

Топ 6 храни съдържащи магнезий и цинк

За да функционира правилно човешкото тяло, то се нуждае от различни витамини и минерали. Магнезий и цинк са едни от най-важните компоненти, чрез които се извършват голям брой ензимни процеси. Без достатъчно количество от тези минерали, организмът ще започне да

Прочети повече »